紅棗，又稱為棗子、大棗，是中國傳統常見的滋補食材，已有四千年栽培歷史，原產於中國，如今廣泛種植於中國各地、中東、北非，甚至南歐地區。紅棗的大小從橄欖到雞蛋不等，個頭較大的棗肉豐厚，常常夾入核桃作為健康小食。
紅棗外皮呈紅色，略帶脆感，內裡質地鬆軟，口感香甜微酸。紅棗既可鮮食，也常被用於煲湯、甜品、紅棗茶，甚至入藥作為中藥材使用。
🌿 可能功效包括：
• 含有豐富的維生素 A、B、C，有助於增強免疫力、預防感染
• 富含鎂與鈣，有助骨骼健康
• 有助於改善失眠、安神助眠
• 可協助改善貧血、肌肉無力、疲勞、頭暈、氣虛等症狀
• 含有豐富的環磷酸腺苷（Cyclic AMP），有助於細胞能量產生
• 富含膳食纖維，有助於改善便秘與腸道健康
✅ 無硫磺，無除草劑，無農藥。
紅棗為天然曬乾、純正品質，是食療與藥膳中不可或缺的溫補佳品。可搭配桂圓、枸杞、蓮子等熬湯煮茶，滋補養顏，是坐月子、日常保健與滋養氣血的優質選擇。